茄子是家常菜中最常見一道的菜肴，一開始有些人會怕軟軟爛爛的口感，其實只要料理得當，茄子的口感也會很好！最常出現在餐桌上的茄子料理有紅燒茄子、肉末茄子、蒜泥茄子，這些茄子的製作方式都非常的簡單，只要抓住「料理茄子關鍵的訣竅」，做出來的顏色、味道都會非常好。  

茄子富含了多種豐富的維生素，可以為人體提供豐富的營養，幫助我們的身體變得更加健康。然而，很多人在做茄子的時候，做出來的味道遠不及飯店，炒出來的茄子又油膩還發黑，味道非常的難吃...

在做炒茄子的時候，茄子會「油膩」和「發黑」，這是最常見的兩大問題，同時也是最影響茄子口感的兩大問題。 

茄子是一種非常吸油的食材，如果在製作的過程當中處理方法不當，就會導致做出來的菜肴非常的油膩，茄子也會因此而變得發黑，看起來一點食慾都沒有！
面對這2個常見問題，有位大廚就傳授了一些炒茄子的小技巧，今天就帶大家一起瞭解一下。 
   

一、炒茄子先放油是不對的！

多數人在做炒茄子的時候，都是將茄子清洗乾凈，往熱油中加入蔥薑蒜進行爆香，直接就將茄子放入鍋中進行煸炒，接著放入少許的調料，就可以出鍋了。

但是，這樣的烹飪方法是非常錯誤的！直接將茄子放入熱油當中進行煸炒，難怪做出來的茄子顏色、味道，都遠不及餐廳的味道。 
  

教你這樣炒茄子！
【製作食材】茄子，洋蔥，青椒，大蒜，蠔油，生抽，鹽，雞精。 


【方法及步驟】 
1、首先購買回來的新鮮茄子，我們要將其改刀成塊，記住茄子的外皮一定不要削掉，因為那是茄子最有營養的部分，裡面富含了豐富的維生素B，對人體的皮膚會起到很好的保水效果，如果將取削掉的話，茄子的營養就會大大降低。 
   
2、切以後的茄子，我們需要對其進行醃製，將茄子放入到鹽水當中進行浸泡，因為茄子當中富含了一種叫酚氧化酶的物質，在遇到氧氣以後就會變黑，炒出來的茄子味道也會受到極大的影響。 


但是這種物質在遇到鹽以後，就不會再發黑，因此我們要將茄子用鹽水浸泡。 
   

3、將茄子撈出瀝乾，然後將茄子放入到乾鍋當中進行煸炒，直到茄子被炒軟，炒出一些水分以後，將茄子盛到小碗當中進行備用。 
這一步是非常關鍵的，如果是直接將茄子放入油鍋當中進行煸炒的話，茄子就會變得特別吸油。 



4、將洋蔥，青椒改刀成絲，大蒜切成蒜末，起鍋燒油等到油溫6成熱的時候，將洋蔥，青椒，大蒜放入鍋中爆香。
接著把準備好的茄子，倒入鍋中用大火進行煸炒，往裡面加入生抽，蠔油，鹽，雞精進行調味，翻炒均勻以後就可以出鍋了。 
這樣做出來的茄子一點都不油膩，而且味道非常的好吃，特別下飯。 

【料理秘訣】 
1、茄子皮一定要進行保留，因為那是最營養的地方 。 
2、切好後的茄子，我們要用鹽水進行浸泡，防止其發黑。 
3、茄子要用乾鍋煸炒一遍，然後再放入到油鍋當中煸炒。